Körperliche Entwicklung & Gesundheit

RJ Personal
Training

Training, abgestimmt auf Ihre Fähigkeiten
und Ziele.

Individuelle Programme

Auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.

Personal Training & Leistung

Individuelle Programme für Fitness, Bewegungsqualität, Kondition und sportartspezifische Leistung.

Gewichtsmanagement

Nachhaltige Begleitung, abgestimmt auf Ihre Gesundheit, Lebenssituation und Ziele.

Gesund älter werden

Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit für ein aktiveres, selbstständiges Leben.

Besondere gesundheitliche Bedürfnisse

Individuelles Bewegungstraining, angepasst an Ihre Ausgangslage und gesundheitlichen Voraussetzungen.

Gesundheit am Arbeitsplatz

Praktische Beratung und Workshops zu Bewegung, Fitness, Wohlbefinden und Work-Life-Balance.

Hergiswil NW · Zentralschweiz

Personal Training in Hergiswil und der Zentralschweiz.

Rolf Jakob, MSc, bietet individuelles Training in Hergiswil NW und in der Zentralschweiz an, auch im Raum Luzern, Zug und Schwyz. Ob Fitness, Bewegung im Alter, Gewichtsmanagement oder sportliche Leistung: Das Programm richtet sich nach Ihren Fähigkeiten und Zielen.

Sprechen Sie mit uns

Sie stehen im Mittelpunkt.

E-Mail an Rolf Jakob

RJ Personal Training